Stressmestring17


Elever lærer mindfulness i skoletida

SKARNES (NRK): 18-åringene Mariell, Ulrike og Tiril lærer mindfulness i skoletida for å takle stress og prestasjonsangst. Nå vil politikerne at flere skoler fokuserer mer på livsmestring.

Lærer stressmestring

STRESSER SEG SYKE: Ulrike Anderson (fra venstre), Tiril Tollefsen og Mariel Adams Brandsegg synes det er lettere å komme gjennom skolehverdagen etter at skolen ga dem kurs i mindfulness.

Foto: Anne Næsheim / NRK

Foto: NRK